取卵后可以跑步的时间因人而异，通常取决于多个因素，如取卵数量、个人身体恢复状况、有无并发症、后续治疗计划以及医生的建议等。
1.取卵数量：若取卵数量较少，身体创伤相对较小，可能在 2 周左右可以尝试慢跑。但如果取卵数量较多，对卵巢的刺激较大，恢复时间可能需要 3 - 4 周甚至更久。
2.个人身体恢复状况：身体素质较好、恢复能力强的人，可能在 2 - 3 周就能开始适度跑步。而身体较弱、恢复慢的，可能需要 4 - 6 周。
3.有无并发症：若取卵后出现卵巢过度刺激综合征、出血、感染等并发症，需要先治疗并发症，待身体完全恢复，可能要 6 周以上才能跑步。
4.后续治疗计划：如果后续有胚胎移植等治疗安排，跑步时间需根据治疗进程和医生建议来决定。
5.医生的建议：医生会根据个体的具体情况进行综合评估，给出最适合的开始跑步时间，务必严格遵循。
总之，取卵后跑步的时间不能一概而论，要综合多种因素考虑。为了自身的健康和后续治疗的顺利进行，应在医生的指导下，选择合适的时机恢复跑步运动。