打玻尿酸后平躺的时间因人而异，通常取决于注射部位、注射量、个体恢复情况、玻尿酸品牌及医生操作等。一般来说，建议在注射后的 4 - 6 小时内尽量避免平躺。
1. 注射部位：如果是面部较小且活动度低的部位，如额头，相对可以较快平躺；而像唇部等活动频繁的部位，需更长时间避免平躺。
2. 注射量：注射量较大时，内部压力较大，平躺时间应适当延长，反之则可稍短。
3. 个体恢复情况：身体代谢能力强、恢复快的人，可较早平躺；恢复较慢者则需更谨慎。
4. 玻尿酸品牌：不同品牌的玻尿酸特性有所差异，有的稳定性较好，平躺时间可稍提前。
5. 医生操作：医生的注射技术和经验也会影响，操作精准、层次准确，平躺限制时间可能相对较短。
总之，打玻尿酸后的平躺时间并非绝对固定，需综合多种因素考虑。在恢复期间，应严格遵循医生的建议，保持良好的护理，以确保注射效果和安全。