精子活动率低的调理时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、患者自身身体状况、治疗方法以及生活习惯调整的效果等。
1.病因：不同的病因导致的精子活动率低，调理时间不同。例如，精索静脉曲张引起的可能需要手术治疗，术后恢复和精子质量改善可能需要数月；而附睾炎、精囊炎等炎症导致的，经过规范的抗感染治疗，可能 1 - 3 个月会有改善。
2.病情严重程度：轻度的精子活动率降低，调理相对较快；严重的情况则需要更长时间，可能半年甚至更久。
3.患者自身身体状况：身体素质较好、新陈代谢旺盛的患者，恢复相对较快；而身体虚弱、患有其他基础疾病的患者，调理时间可能延长。
4.治疗方法：单纯依靠生活方式调整，时间较长；如果结合药物治疗，如使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精胶囊等，效果可能更明显，时间也会相应缩短。但药物治疗需遵医嘱。
5.生活习惯调整的效果：保持良好的作息、均衡饮食、戒烟戒酒、适度运动、减少精神压力等，对精子活动率的改善有积极作用。如果能严格执行，调理时间会缩短；反之则延长。
总之，精子活动率低的调理是一个综合性的过程，患者要有耐心，积极配合医生治疗，同时注意生活方式的调整，以促进精子质量的改善。