乳房发炎的康复时间因人而异，受多种因素影响，如炎症类型、病情严重程度、治疗方法、患者自身免疫力以及日常护理等。
1.炎症类型：急性乳腺炎如果能及时治疗，通常在 1-2 周内逐渐好转。而慢性乳腺炎的治疗时间可能较长，需要数周甚至数月。
2.病情严重程度：轻度的乳房炎症，症状较轻微，恢复相对较快。若炎症严重，出现脓肿等情况，恢复时间会延长。
3.治疗方法：合理使用抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林、红霉素等，配合局部热敷、按摩等物理治疗，有助于缩短病程。如果需要手术切开引流，恢复时间则会更长。
4.患者自身免疫力：免疫力较强的患者，身体对抗炎症的能力较好，恢复相对快些。免疫力低下者，恢复时间可能延长。
5.日常护理：保持乳房清洁，避免乳头损伤，注意休息，加强营养，有助于炎症消退。如果护理不当，可能影响恢复速度。
总之，乳房发炎的康复时间没有固定标准。患者一旦发现乳房发炎，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理，以促进早日康复。