男性性生活一次的合适时间因人而异，受多种因素影响，如年龄、身体状况、心理状态、性经验和环境氛围等。
1.年龄：一般来说，年轻男性精力较为旺盛，性生活时间可能相对较长；随着年龄增长，性功能可能逐渐下降，时间也会有所变化。
2.身体状况：身体健康、没有慢性疾病的男性，性生活表现可能较好；而患有高血压、糖尿病等疾病可能影响性功能和持续时间。
3.心理状态：心情放松、没有压力和焦虑时，性生活质量和时间往往更理想；反之，紧张、焦虑可能导致过早结束。
4.性经验：性经验丰富的男性可能更懂得控制节奏和延长时间；经验较少者可能相对较难把握。
5.环境氛围：舒适、安静、温馨且没有干扰的环境，有助于男性在性生活中保持良好状态和适当的时间。
总之，性生活时间并非衡量性生活质量的唯一标准，关键在于双方的满意度和情感交流。只要双方在性生活中能够获得满足和愉悦，不必过于纠结具体的时间长短。如果对性生活时间存在疑虑或问题，建议咨询专业医生。