女性饮酒后适宜怀孕的时间因人而异，主要取决于饮酒量、饮酒频率、个体代谢能力、受孕时间规划以及身体整体健康状况等。
1.饮酒量：大量饮酒后，酒精在体内代谢需要更长时间，可能需要 3 个月甚至半年以上才适合怀孕。少量饮酒的话，一般 1-2 个月后可考虑怀孕。
2.饮酒频率：如果只是偶尔饮酒，身体代谢负担较小，间隔 1-2 个月怀孕较为安全。但经常饮酒的女性，建议至少 3 个月后再备孕。
3.个体代谢能力：代谢能力强的女性，酒精排出体外较快，可能 1-2 个月后能怀孕。代谢能力弱的，可能需要 3 个月或更久。
4.受孕时间规划：如果急于受孕，且饮酒量少、频率低，间隔 1 个月左右，同时做好孕前检查。若受孕时间不紧迫，可适当延长间隔时间，以确保卵子质量。
5.身体整体健康状况：若本身存在肝脏疾病或其他影响代谢的疾病，饮酒后怀孕的间隔时间应更长，可能需要半年甚至更久，待身体恢复良好再备孕。
总之，为了孕育健康的宝宝，女性在备孕期间应尽量避免饮酒。饮酒后怀孕的时间间隔应综合考虑上述多种因素，必要时咨询医生，做好孕前检查和准备。