同房完后平躺的时间因人而异，通常受多种因素影响，如受孕需求、个人身体状况、性生活质量、精液质量、子宫位置等。
1.受孕需求：如果有受孕打算，一般建议平躺 15 - 30 分钟，这样有助于精子进入宫腔，增加受孕机会。
2.个人身体状况：若身体较为疲惫，可适当延长平躺时间以恢复体力，但通常不超过 1 小时。
3.性生活质量：若性生活过程较为激烈，导致身体不适，可根据自身感受适当增加平躺休息时间。
4.精液质量：如果男方精液液化时间较长，可适当延长平躺时间。
5.子宫位置：子宫后位的女性，为了增加受孕几率，平躺时间可稍长，约 30 分钟；子宫前位的女性，平躺 15 - 20 分钟即可。
总之，同房后平躺的时间没有绝对标准，应根据个人具体情况灵活调整。但无论如何，保持良好的性生活习惯和健康的身体状态对于性生活的质量和受孕都非常重要。