性生活中插入时间的正常范围因人而异，受到多种因素影响，如年龄、身体状况、心理状态、性经验和环境等。
1.年龄：年轻人通常体力和精力较好，插入时间可能相对较长；而随着年龄增长，性功能可能逐渐下降，插入时间可能会有所缩短。
2.身体状况：身体健康、没有慢性疾病的人，性能力相对较强，插入时间可能较为理想；若患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，可能会影响性功能和插入时间。
3.心理状态：心情放松、没有焦虑和压力时，性生活质量较高，插入时间可能正常；反之，心理紧张、焦虑可能导致性功能障碍，影响插入时间。
4.性经验：性经验丰富的人可能更懂得控制节奏和延长插入时间；而性经验较少者，可能在时间控制上不够熟练。
5.环境：舒适、安全、私密的环境有助于提高性生活的满意度和插入时间；嘈杂、不安全的环境可能会干扰性生活，影响插入时间。
总之，性生活的质量和插入时间并不是衡量性满足的唯一标准，双方的情感交流和相互理解同样重要。如果对性生活存在疑虑或问题，建议及时咨询专业医生。