大姨妈来前出现胸疼的时间因人而异，一般在经前 1 至 2 周，也有人在经前 3 至 5 天，甚至更短时间内出现。这与激素变化、乳腺增生、情绪因素、生活习惯、疾病影响等有关。
1. 激素变化：在月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生波动。在经前，雌激素水平相对较高，可能导致乳腺组织增生和水肿，引起胸部胀痛。这种情况通常是生理性的，月经来潮后会逐渐缓解。
2. 乳腺增生：如果本身存在乳腺增生的情况，在月经前可能会加重胸部疼痛。乳腺增生与内分泌失调、精神压力等有关。
3. 情绪因素：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响内分泌系统，导致激素失衡，从而在经前出现较明显的胸疼。
4. 生活习惯：睡眠不足、过度劳累、饮食不规律，尤其是摄入过多咖啡因、油腻食物等，都可能引发或加重经前胸疼。
5. 疾病影响：某些疾病如乳腺炎、乳腺纤维瘤等，也可能导致经前胸部疼痛，且疼痛程度和持续时间可能较为严重和持久。
总之，大姨妈来前胸疼的时间和程度因人而异。如果胸疼较为严重、持续时间长或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时到正规医院的乳腺外科就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。