怀孕前为了保证胎儿的健康，建议提前 3 个月左右避免做指甲。这是因为指甲油中可能含有对胎儿发育不利的化学物质，如甲醛、甲苯、邻苯二甲酸酯等。同时，做指甲的过程中可能会接触到一些刺激性物质和细菌，增加感染风险。
1.化学物质危害：指甲油中的甲醛、甲苯等化学物质可能通过皮肤吸收进入血液循环，影响卵子质量和胚胎发育。
2.邻苯二甲酸酯影响：邻苯二甲酸酯可能干扰内分泌系统，影响激素平衡，不利于受孕和胎儿早期发育。
3.感染风险增加：做指甲时，如果工具消毒不彻底，容易导致指甲周围皮肤感染，引发炎症。
4.影响营养吸收：长期频繁做指甲可能影响指甲正常的呼吸和代谢，进而影响身体对营养物质的吸收。
5.心理因素：过于关注指甲的美观可能会带来一定的心理压力，不利于备孕期间保持良好的心态。
总之，备孕期间应尽量避免做指甲，保持身体处于健康、自然的状态，为孕育健康宝宝创造良好条件。