慢性肌腱炎的康复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、患者自身状况、康复训练情况和日常护理等。
1.病情严重程度：若肌腱炎症状较轻，仅局部轻微疼痛、肿胀，可能数周即可恢复。但如果病情严重，肌腱出现明显损伤、粘连，甚至部分撕裂，恢复时间可能长达数月。
2.治疗方法：保守治疗如休息、热敷、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等），通常需要较长时间，可能 1 - 3 个月。而对于严重的肌腱炎，可能需要手术治疗，术后恢复一般要 3 - 6 个月。
3.患者自身状况：年龄较小、身体状况良好的患者恢复相对较快。而老年人或有基础疾病（如糖尿病、骨质疏松等）的患者，恢复时间会延长。
4.康复训练情况：积极配合医生进行规范的康复训练，如伸展运动、力量训练等，有助于缩短恢复时间。反之，不进行康复训练或训练不规范，可能导致恢复缓慢。
5.日常护理：注意休息，避免过度使用肌腱，保持良好的姿势和生活习惯，能促进康复。若不注意护理，可能会延长病程。
总之，慢性肌腱炎的康复时间没有固定标准，患者应积极治疗，遵循医嘱进行康复训练和日常护理，以促进病情恢复。