抽烟三年后戒烟所需时间因人而异，受烟瘾程度、个人意志、环境因素、身体状况和戒烟方法等多种因素影响。
1.烟瘾程度：如果每天抽烟量较大，烟瘾较重，戒烟时间可能较长。烟瘾越重，身体对尼古丁的依赖越大，克服依赖就越困难。
2.个人意志：坚定的戒烟决心和强大的自我控制能力是成功戒烟的关键。意志薄弱容易导致复吸，延长戒烟时间。
3.环境因素：身边有吸烟的朋友或处于容易接触到香烟的环境，会增加戒烟难度和延长戒烟时间。
4.身体状况：本身患有呼吸系统疾病或心血管疾病等，可能会促使更坚决地戒烟，从而缩短戒烟时间。但如果身体对烟草的损害适应能力较差，戒烟后的恢复也可能需要较长时间。
5.戒烟方法：科学合理的戒烟方法，如逐渐减少吸烟量、使用戒烟药物（如尼古丁替代疗法的尼古丁贴片、尼古丁口香糖，以及非尼古丁类的伐尼克兰等），能提高戒烟成功率，缩短戒烟时间。
总之，抽烟三年后戒烟成功的时间没有固定标准。但只要有决心，并采取正确的方法，远离吸烟环境，就有可能成功戒烟，恢复身体健康。