阴茎锻炼提高效果的时间因人而异，受多种因素影响，包括锻炼方法的正确性、个人体质、锻炼的频率和强度、初始状态以及是否坚持等。
1. 锻炼方法的正确性：科学合理的锻炼方法是取得良好效果的基础。如果方法不正确，不仅难以提高，还可能造成损伤。常见的正确方法如凯格尔运动等。
2. 个人体质：每个人的身体条件不同，新陈代谢、恢复能力等存在差异。体质较好的人可能在相对较短的时间内看到效果。
3. 锻炼的频率和强度：适度的频率和强度有助于促进阴茎的血液循环和肌肉力量提升。过于频繁或强度过大，可能导致疲劳和损伤；而频率过低或强度不足，则效果不明显。
4. 初始状态：阴茎原本的健康状况和功能水平也会影响锻炼效果。如果存在基础疾病或功能障碍，可能需要更长时间的锻炼来改善。
5. 是否坚持：持之以恒地进行锻炼是关键。断断续续的锻炼难以达到理想的效果。
总之，阴茎锻炼需要耐心和正确的方法，不能急于求成。在锻炼过程中，如有任何不适或疑问，应及时咨询专业医生。