甲状腺 B 超检查的频率因人而异，通常取决于个人的健康状况、年龄、家族病史、既往病史以及是否存在甲状腺相关症状等。
1. 健康人群：对于没有甲状腺疾病家族史、自身无甲状腺相关症状且甲状腺功能正常的成年人，一般建议 1 - 2 年进行一次甲状腺 B 超检查。
2. 高危人群：如有甲状腺疾病家族史、头颈部放射治疗史等，建议每年进行一次甲状腺 B 超检查。
3. 甲状腺疾病患者：已确诊甲状腺结节、甲状腺炎等疾病的患者，应根据病情的严重程度和治疗情况，在医生的指导下定期复查，可能 3 - 6 个月复查一次，甚至更短时间。
4. 儿童和青少年：由于甲状腺疾病在这一人群中的发病率相对较低，但如果存在相关风险因素，如颈部肿块、甲状腺功能异常等，也需要进行检查，频率一般为 1 - 2 年一次。
5. 老年人：随着年龄的增长，甲状腺疾病的风险可能增加，若身体状况良好，无特殊情况，可 1 - 2 年检查一次；若存在甲状腺功能异常或其他相关疾病，则需缩短检查间隔。
总之，甲状腺 B 超检查的频率应根据个体情况而定，遵循医生的建议进行定期检查，有助于早期发现甲状腺疾病，及时采取治疗措施。