达到瑜伽初级水平所需的练习时间因人而异，受到个人身体条件、练习频率、练习方法、教练指导以及个人毅力等多种因素的影响。
1.个人身体条件：身体柔韧性较好、平衡能力较强的人可能相对较快达到初级水平；而身体较为僵硬、协调性较差的人则需要更多时间来适应和提高。
2.练习频率：如果每周能坚持练习 3-5 次，每次 1-2 小时，通常会在几个月内取得明显进步；若练习次数较少，可能需要半年甚至更久。
3.练习方法：正确的呼吸配合精准的动作，注重肌肉的发力和伸展，能提高练习效果，缩短达到初级水平的时间；反之，错误的方法可能导致进展缓慢。
4.教练指导：有经验的教练能够及时纠正错误，提供个性化的建议和训练计划，有助于更快地达到初级水平；自行练习可能会因错误动作而影响效果。
5.个人毅力：在练习过程中保持积极的心态和坚持不懈的精神，能更好地克服困难，加快达到初级水平的进程；缺乏毅力则容易半途而废。
总之，想要达到瑜伽初级水平，需要综合考虑多方面因素，并持之以恒地进行科学练习。每个人的情况不同，所需时间也会有所差异，但只要保持正确的态度和方法，都能在一定时间内取得进步。