眼袋的形成原因较为复杂，早睡对于眼袋的消除效果因人而异。一般来说，保持充足且规律的睡眠有助于改善眼袋状况，但具体时间难以确切估计，还受到遗传、年龄、生活习惯、疾病等多种因素影响，如眼部皮肤弹性、日常用眼习惯、是否患有肾脏疾病等。

1.遗传因素：部分人由于遗传，眼部组织结构较为薄弱，容易形成眼袋。这种情况下，早睡对眼袋的改善效果可能有限。

2.年龄因素：随着年龄增长，皮肤逐渐松弛，眼部肌肉力量减弱，眶隔脂肪膨出，容易产生眼袋。早睡虽有帮助，但无法完全逆转。

3.生活习惯：除了早睡，长期熬夜、过度用眼、吸烟、酗酒、高盐饮食等不良习惯也会加重眼袋。保持良好的生活习惯，包括早睡早起、适度用眼、戒烟限酒、低盐饮食等，对减轻眼袋有积极作用。

4.眼部皮肤弹性：眼部皮肤弹性好的人，通过早睡及其他良好生活习惯的养成，眼袋可能较快得到改善。若皮肤弹性差，恢复时间会相对较长。

5.疾病因素：患有肾脏疾病、心脏病等可能导致眼部水肿，进而形成类似眼袋的表现。此时需要治疗原发疾病，单纯早睡效果不佳。

总之，早睡是改善眼袋的一个重要方面，但不能期望仅通过早睡在短时间内完全消除眼袋。要综合调整生活方式，必要时可寻求医疗美容手段的帮助。同时，若眼袋严重影响外观或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊。