趴着睡的时间因年龄、身体状况、疾病情况、睡眠习惯、特殊时期等因素而异。一般来说，成年人在没有特殊身体问题的情况下，短时间趴着睡可能影响不大，但不建议长期趴着睡。而婴幼儿、孕妇、患有某些疾病的人群则需要更加注意。

1.年龄：婴幼儿由于骨骼和器官发育尚未成熟，不建议趴着睡，可能影响呼吸和骨骼发育。儿童和青少年在睡眠中偶尔趴着睡一般影响不大，但也不建议长时间保持。成年人可根据自身感受短时间趴着睡，但长期趴着睡可能压迫心肺和内脏。老年人由于身体机能下降，趴着睡可能增加不适感和风险。

2.身体状况：身体健康的人短时间趴着睡可能不会有明显危害，但如果本身有心肺疾病、脊椎问题、肥胖等，趴着睡可能加重病情或导致不适。

3.疾病情况：患有颈椎病、腰椎间盘突出、心脏病、呼吸系统疾病等的人群，应尽量避免趴着睡，以免加重病情。

4.睡眠习惯：如果长期习惯趴着睡，可能会对身体造成一定的影响，如压迫胸部、影响呼吸等。建议逐渐调整睡眠姿势。

5.特殊时期：孕妇尤其是孕晚期，趴着睡会压迫腹部，影响胎儿，应避免。刚进行过腹部手术的患者，趴着睡可能会牵拉伤口，影响恢复。

总之，趴着睡的时间没有绝对标准，应根据个人的具体情况来决定。如果趴着睡后出现身体不适，应及时调整睡眠姿势，并在必要时咨询医生的建议。