40 岁男人的性生活时长因人而异，受多种因素影响，如身体状况、心理状态、性生活频率、性经验以及伴侣关系等。
1.身体状况：良好的身体素质是维持正常性生活的基础。如果存在慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响性功能和性生活时长。
2.心理状态：工作压力、焦虑、抑郁等不良心理状态会干扰性反应，导致性生活时长缩短。
3.性生活频率：过于频繁的性生活可能导致性疲劳，从而影响每次的时长；而长期禁欲也可能使性反应变得迟钝。
4.性经验：丰富的性经验有助于更好地控制节奏和延长性生活时长。
5.伴侣关系：和谐的伴侣关系能增加性的愉悦感和放松程度，对性生活时长有积极影响。
总之，40 岁男人性生活时长没有绝对的标准，关键是双方在性生活中能够获得满足和愉悦。如果对性生活存在困扰或疑虑，建议及时咨询专业医生。