心肌缺血的恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括病情严重程度、治疗方法、患者自身基础健康状况、生活方式调整以及是否存在并发症等。

1.病情严重程度：如果是轻度的心肌缺血，通过及时有效的治疗和生活方式调整，可能在数周至数月内逐渐恢复。但如果心肌缺血严重，出现心肌梗死等情况，恢复时间会显著延长，甚至可能留下永久性的心肌损伤。

2.治疗方法：规范的药物治疗，如使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等，能有效改善心肌缺血。如果病情需要进行介入治疗或手术治疗，如冠状动脉支架置入术、冠状动脉旁路移植术等，术后的恢复时间也因个体差异和手术情况而不同。

3.患者自身基础健康状况：若患者本身患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，会影响心肌缺血的恢复速度。此外，年龄较大、体质较弱的患者恢复相对较慢。

4.生活方式调整：保持健康的生活方式对心肌缺血的恢复至关重要。戒烟限酒、合理饮食、适量运动、规律作息、减轻精神压力等，有助于促进恢复。如果患者不能有效调整生活方式，恢复时间会延长。

5.是否存在并发症：若在心肌缺血的基础上并发心力衰竭、心律失常等，会增加治疗难度，延长恢复时间。

总之，心肌缺血的恢复时间没有固定的标准，需要综合考虑多种因素。患者应积极配合医生治疗，改善生活方式，以促进病情恢复。