40 岁男人的性活动持续时间因人而异，受多种因素影响，包括身体状况、心理状态、生活习惯、性经验以及伴侣关系等。
1.身体状况：良好的身体素质是维持较长性活动时间的基础。如果存在慢性疾病如高血压、糖尿病等，可能会影响性功能和持续时间。
2.心理状态：焦虑、紧张、压力大等负面心理因素会导致性活动时间缩短。相反，放松、自信的心态有助于延长时间。
3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯会降低性能力，影响性活动时长。
4.性经验：丰富的性经验可能使男人更懂得控制节奏和延长时间。
5.伴侣关系：与伴侣之间的亲密程度、沟通和配合，对性活动时间也有一定影响。
总之，40 岁男人性活动持续时间没有固定标准，重要的是保持健康的生活方式和良好的心态，如有性功能方面的困扰，应及时寻求专业医生的帮助。