12 周流产后再次怀孕的时间因人而异，通常建议在身体恢复良好的情况下进行。一般需要考虑子宫恢复、内分泌平衡、心理状态、身体营养状况以及有无潜在疾病等因素。
1.子宫恢复：流产会对子宫造成一定损伤，需要足够的时间来修复。通常子宫完全恢复需要 3 - 6 个月。如果子宫恢复不良，过早怀孕可能增加流产、胎盘粘连等风险。
2.内分泌平衡：流产后体内激素水平会发生变化，需要一段时间重新调整至正常状态。一般来说，内分泌系统恢复平衡大约需要 2 - 3 个月。
3.心理状态：经历流产可能带来心理创伤，需要足够的时间来调整心态，恢复信心。心理准备充分对于再次怀孕和孕期健康都非常重要。
4.身体营养状况：流产后身体消耗较大，需要补充营养。保证蛋白质、维生素、矿物质等充足摄入，一般需要 1 - 2 个月来改善营养状况。
5.有无潜在疾病：如果存在慢性疾病如高血压、糖尿病、甲状腺疾病等，需要先治疗控制病情，待病情稳定后再考虑怀孕，时间不定。
总之，12 周流产后建议至少等待 3 - 6 个月再怀孕，具体时间应根据个人身体恢复情况，在孕前咨询医生，进行全面的身体检查和评估，以确保在最佳状态下受孕，保障母婴健康。