爱爱后保持的时间因人而异，受多种因素影响，如身体恢复情况、个人卫生习惯、心理状态、生理需求以及双方的沟通等。
1.身体恢复情况：爱爱过程中身体会消耗一定的能量和体力，需要一定时间来恢复。如果感到疲劳或不适，应适当延长休息时间，一般建议至少 15 - 30 分钟。
2.个人卫生习惯：事后应及时清洁私密部位，保持卫生。但清洁时间不宜过长，5 - 10 分钟左右较为合适。
3.心理状态：有些人在爱爱后可能需要更多的情感交流和安抚，这一时间的长短取决于双方的感受，通常 10 - 20 分钟能让人感到满足和安心。
4.生理需求：比如女性可能在爱爱后有排尿的需求，应及时排尿以预防尿路感染，这一过程通常几分钟即可。
5.双方的沟通：交流彼此的感受和需求很重要，这可能需要 5 - 15 分钟，有助于增进感情和提高下次的体验。
总之，爱爱后的保持时间没有固定标准，关键是要根据自身的实际情况，以舒适和健康为原则。同时，双方要相互理解和尊重，共同营造良好的亲密关系。