按摩理疗的频率取决于个人的身体状况、按摩目的、按摩类型、恢复情况以及个人承受能力等。
1.身体状况：如果身体健康，只是为了放松和保健，一周一次即可。但如果存在肌肉劳损、慢性疼痛等问题，可能需要一周两次甚至更多。
2.按摩目的：以缓解疲劳为目的，通常每两周一次就有效果。若是为了治疗特定疾病，如颈椎病、肩周炎等，可能需要更频繁，如一周两次。
3.按摩类型：普通的全身按摩，一个月两次左右即可。而针对性的局部按摩，如足底按摩，一周一到两次较合适。
4.恢复情况：如果按摩后身体恢复良好，可保持原有的频率。若恢复较慢，应适当减少按摩次数。
5.个人承受能力：有些人对按摩的刺激较为敏感，可能无法频繁接受，一周一次为宜。而有些人则能适应较频繁的按摩。
总之，按摩理疗的频率应根据个人实际情况灵活调整，以达到最佳的效果，同时避免过度按摩对身体造成负担。如果在按摩过程中出现不适，应及时停止并咨询专业人士。