备孕期间应尽量避免接触 X 光，一般建议提前 3 个月。这是因为 X 光可能对生殖细胞产生影响，增加胎儿畸形的风险。影响因素包括 X 光的剂量、照射部位、个体差异、受孕时间以及备孕者的年龄等。
1. X 光的剂量：较高剂量的 X 光辐射对生殖细胞的损害更大。如果是短时间、低剂量的照射，相对风险较低，但仍需谨慎。
2. 照射部位：如腹部、盆腔等靠近生殖器官的部位受到照射，风险相对较高。
3. 个体差异：有些人的生殖细胞对辐射更敏感，易受影响。
4. 受孕时间：距离照射 X 光的时间越近受孕，风险越大。
5. 备孕者的年龄：年龄较大的备孕者，生殖细胞本身质量可能下降，X 光的影响可能更明显。
总之，为了确保胎儿健康，备孕期间应尽量避免 X 光检查。若因疾病必须检查，应提前告知医生备孕情况，权衡利弊后再做决定。