补肾后适宜同房的时间因人而异，受多种因素影响，包括补肾的方式、个人体质、病情严重程度、恢复情况以及年龄等。
1.补肾方式：如果是通过饮食调理补肾，效果相对较慢，可能需要较长时间才能恢复到适宜同房的状态，比如 1-3 个月。而使用药物补肾，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，在医生指导下用药，恢复时间可能会有所缩短，但也需 1-2 个月左右。
2.个人体质：体质较好的人，身体恢复能力较强，补肾后可能在 1-2 个月就能同房。体质差的人，恢复时间可能需要 3 个月甚至更久。
3.病情严重程度：肾虚症状较轻时，经过适当调理，可能 1-2 个月可同房。病情严重者，如长期肾虚导致身体机能明显下降，可能需要 3 个月以上的时间。
4.恢复情况：在补肾过程中，要密切关注身体的恢复情况。如果症状明显改善，身体感觉精力充沛，可适当提前考虑同房。但若恢复不佳，则应延长等待时间。
5.年龄：年轻人身体机能旺盛，恢复较快，可能 1-2 个月能同房。中老年人恢复相对较慢，可能需要 2-3 个月甚至更久。
总之，补肾后能否同房以及何时同房，应综合考虑上述因素，并在医生的指导下进行判断，以确保身体健康和性生活的质量。