补完牙后能吃饭的时间因人而异，通常取决于补牙材料、龋洞大小、补牙方式、个人恢复情况以及医生的建议等。
1.补牙材料：如果使用的是玻璃离子补牙材料，一般在补牙后的 24 小时内尽量避免用补牙侧咀嚼。而树脂材料补牙，通常数小时后就可以进食，但也需注意避免咬硬物。
2.龋洞大小：龋洞较小，补牙后恢复较快，可能数小时后就能正常饮食。但龋洞较大，补牙后的恢复时间较长，可能需要 1 - 2 天才能正常吃饭。
3.补牙方式：简单的补牙操作，比如浅龋的填充，可能数小时后就能进食。如果进行了牙髓治疗或复杂的补牙处理，可能需要 1 - 2 天才可正常饮食。
4.个人恢复情况：身体素质较好、恢复能力强的人，能较快正常饮食。而身体较弱、恢复较慢的人，则需要更长时间。
5.医生建议：医生会根据具体的补牙情况给出个性化的饮食建议，患者应严格遵循。
总之，补完牙后的饮食时间没有绝对标准，患者应听从医生的指导，从流食、半流食逐渐过渡到正常饮食，避免过早食用过硬、过黏的食物，以保护补牙效果。