哺乳后乳房是否变形及变形程度受多种因素影响，包括哺乳方式、乳房护理、个人体质、年龄以及遗传等。
1.哺乳方式：正确的哺乳姿势和方法能减轻对乳房的不良影响。如双侧乳房交替哺乳，避免婴儿过度牵拉乳头。
2.乳房护理：哺乳期应选择合适的内衣，提供良好的支撑；保持乳房清洁，避免感染；适当按摩乳房，促进血液循环。
3.个人体质：有些女性的乳房组织本身弹性较好，哺乳后恢复能力较强；而有些女性乳房组织相对脆弱，更容易变形。
4.年龄：较年轻的女性在哺乳后乳房恢复相对较好，年龄较大的女性乳房组织弹性下降，变形风险增加。
5.遗传：家族中有乳房变形情况的，个体哺乳后出现变形的可能性可能更高。
总之，哺乳后乳房是否变形及变形程度因人而异，没有绝对的时间标准。通过科学的哺乳方式和良好的乳房护理，可以在一定程度上减少乳房变形的可能。但即使采取了措施，也不能完全保证乳房不变形。