炒粗盐热敷的效果出现时间因人而异，受多种因素影响，如热敷部位、病情严重程度、热敷频率、个人体质以及粗盐温度等。
1.热敷部位：不同部位对热的敏感度和血液循环状况不同。例如，腹部相对较为敏感，可能见效较快；而关节部位由于血液循环相对较差，可能需要更长时间。
2.病情严重程度：对于轻微的肌肉酸痛或劳损，热敷几次可能就会有改善；但对于慢性炎症或较严重的损伤，可能需要持续热敷数周甚至更长时间。
3.热敷频率：每天热敷的次数越多，通常效果显现得可能越快。一般建议每天 2 - 3 次。
4.个人体质：个体对热的耐受和吸收能力有差异。有些人对热的反应敏感，效果可能较快显现；而有些人则可能需要更长时间。
5.粗盐温度：适宜的温度能更好地发挥作用。温度过高可能烫伤皮肤，温度过低则效果不佳。一般以 50 - 60 摄氏度为宜。
总之，炒粗盐热敷的效果时间不能一概而论。在进行热敷时，要注意上述因素，并观察身体的反应。如果症状没有改善或加重，应及时就医，在医生的指导下选择更合适的治疗方法。