打玻尿酸后可以跑步的时间因人而异，通常取决于多个因素，如注射部位、注射剂量、个人恢复情况、运动强度以及术后护理等。
1. 注射部位：如果是面部小面积注射，如眉间、鼻唇沟等，一般 1 - 2 周后可跑步。但若是大面积填充，如脸颊、额头等，可能需要 3 - 4 周。
2. 注射剂量：少量注射恢复相对较快，大概 1 - 2 周能跑步。若注射剂量较大，恢复时间延长，可能要 3 周左右。
3. 个人恢复情况：身体素质好、新陈代谢快的人，恢复时间短，也许 1 - 2 周能跑步。而体质较弱或恢复能力差的人，可能需要 3 - 4 周甚至更久。
4. 运动强度：轻度的慢跑，在恢复情况良好的前提下，2 周左右可行。高强度的快跑或长跑，建议至少 3 - 4 周后。
5. 术后护理：严格遵循医嘱进行护理，保持注射部位清洁、避免碰撞和挤压，有助于缩短恢复时间，可能 2 - 3 周能跑步。反之，若护理不当，恢复时间会延长。
总之，打玻尿酸后跑步的时间不是绝对的，应根据自身实际情况，在医生的建议下决定何时开始运动。同时，在恢复期间要注意观察注射部位的情况，如有异常应及时就医。