断奶后乳房不再胀痛的时间因人而异，一般在 7 天到 2 周左右。影响乳房胀痛持续时间的因素包括断奶方式、乳汁分泌量、个人体质、饮食以及是否采取缓解措施等。
1. 断奶方式：逐渐减少哺乳次数的方式断奶，乳房胀痛时间相对较短，可能 1 周左右胀痛感减轻。而突然停止哺乳，胀痛时间可能较长，约 2 周甚至更久。
2. 乳汁分泌量：乳汁分泌旺盛的女性，胀痛持续时间可能较长。反之，乳汁分泌较少者，胀痛时间可能较短。
3. 个人体质：体质较好、新陈代谢快的女性，身体恢复能力较强，乳房胀痛时间可能较短。而体质较弱者，胀痛持续时间可能较长。
4. 饮食：断奶期间如果摄入过多促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，可能会延长乳房胀痛时间。反之，饮食清淡则有助于缩短胀痛时间。
5. 缓解措施：采取正确的缓解措施，如冷敷、穿着合适的内衣等，能减轻胀痛感，缩短胀痛时间。若未采取任何措施，则胀痛时间可能较长。
总之，断奶后乳房胀痛的时间受多种因素影响。如果胀痛严重或持续时间过长，伴有发热、乳房红肿等异常，应及时就医。