锻炼完后能吹风扇的时间因人而异，取决于锻炼强度、环境温度、个人体质、出汗量以及身体恢复速度等。一般建议在锻炼结束 30 分钟后再考虑吹风扇，以避免不适。
1.锻炼强度：高强度锻炼会使身体产生更多热量，代谢加快，毛孔扩张程度较大。如果是剧烈运动，如长跑、高强度健身，可能需要 45 分钟甚至更长时间来恢复，然后再吹风扇。
2.环境温度：在高温环境下锻炼，身体散热需求大，毛孔张开更明显。若环境温度超过 30℃，锻炼结束后可能要等待 40 分钟左右才能吹风扇。
3.个人体质：体质较弱或有慢性疾病，如心血管疾病、呼吸系统疾病的人，身体调节能力相对较差，恢复时间较长，大概需要 40 分钟到 1 小时。
4.出汗量：大量出汗时，体表水分蒸发会带走热量。出汗特别多的情况下，可能需要 35 分钟以上，待汗水基本干了，身体逐渐恢复平静再吹风扇。
5.身体恢复速度：年轻人身体机能好，恢复较快，通常 25 到 30 分钟后可以吹风扇。而中老年人新陈代谢较慢，可能需要 35 分钟或更久。
总之，为了防止锻炼后立即吹风扇导致感冒、肌肉痉挛、关节疼痛等问题，应根据自身实际情况适当延长休息时间，待身体恢复稳定后再享受风扇带来的凉爽。