感染风疹后怀孕的时间，取决于风疹病毒的清除情况、身体恢复状况、免疫状态、既往病史以及备孕准备等。
1.风疹病毒清除情况：风疹病毒感染后，需要通过血清学检查确认病毒是否已被清除。一般来说，在感染后 3 个月左右，体内的风疹病毒抗体水平会逐渐下降至正常范围。如果抗体仍呈阳性，需要延长备孕时间。
2.身体恢复状况：感染风疹可能导致发热、皮疹等症状，身体需要一定时间来恢复。通常，在症状完全消失，身体各项机能恢复正常，如血常规、肝肾功能等检查无异常，大约 1 - 2 个月后可以考虑怀孕。
3.免疫状态：个体的免疫功能对风疹病毒的清除和抵抗能力不同。免疫力较强的人可能恢复较快，而免疫力较弱的人可能需要更长时间来调整和恢复。
4.既往病史：如果既往有其他疾病，如自身免疫性疾病、慢性疾病等，会影响身体对风疹病毒的反应和恢复时间，需要综合评估。
5.备孕准备：在准备怀孕前，除了关注风疹病毒的影响，还需要补充叶酸等营养素，调整生活方式，保持良好的心态和睡眠。
总之，感染风疹后怀孕的时间因人而异。建议在准备怀孕前咨询医生，进行全面的孕前检查和评估，以确保在身体状况良好的情况下怀孕，降低不良妊娠结局的风险。