高血压 3 期是较为严重的阶段，其预后受多种因素影响，包括血压控制情况、是否存在并发症、患者的生活方式、基础健康状况以及治疗依从性等。
1. 血压控制情况：若能通过规范治疗将血压长期稳定控制在正常范围，可有效减少心、脑、肾等重要脏器的损害，改善预后。反之，血压持续升高会显著增加心脑血管疾病的发生风险。
2. 并发症：如已出现冠心病、心力衰竭、脑卒中等并发症，会使病情更加复杂，预后相对较差。
3. 生活方式：保持低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等健康生活方式，有助于控制血压，改善预后。
4. 基础健康状况：若患者同时患有糖尿病、高血脂等其他慢性疾病，会影响高血压的治疗效果和预后。
5. 治疗依从性：严格按照医嘱服药、定期复查，积极配合治疗的患者，预后通常较好。
总之，高血压 3 期患者的预后因人而异。通过积极治疗、改善生活方式、控制并发症等综合措施，可提高生活质量，延长生存期。但具体情况需根据个体差异进行评估和判断。