股外侧皮神经炎的康复时间因人而异，受多种因素影响，包括病情严重程度、治疗方法、个体差异、是否存在基础疾病以及日常护理等。
1.病情严重程度：病情较轻时，症状相对单一，如仅有轻微的麻木感，经过积极治疗，可能在数周至数月内恢复。若病情较重，出现疼痛、感觉丧失等，恢复时间可能延长至半年甚至更久。
2.治疗方法：采取保守治疗，如服用营养神经的药物（如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12）、物理治疗（如热敷、按摩、针灸），恢复时间通常在数月左右。如果保守治疗效果不佳，可能需要进行神经松解术等手术治疗，术后恢复时间一般为 3 - 6 个月。
3.个体差异：不同个体的身体恢复能力不同。年轻人身体机能较好，恢复可能较快；老年人新陈代谢较慢，恢复时间可能相对延长。
4.是否存在基础疾病：如果患者同时患有糖尿病、动脉硬化等基础疾病，会影响神经的血液供应和修复，导致恢复时间延长。
5.日常护理：患者在治疗期间注意休息，避免劳累和局部刺激，保持良好的心态，有助于促进恢复。若不注意护理，可能会延缓康复进程。
总之，股外侧皮神经炎的康复时间没有固定标准，患者应积极配合医生治疗，做好日常护理，以促进病情恢复。