骨头卡在喉咙的恢复时间因人而异，取决于骨头的大小、形状、卡的位置、处理方式以及个体的身体状况等。一般来说，如果骨头较小且位置较浅，可能数小时至数天就能恢复；若骨头较大、位置较深或引发并发症，则恢复时间会延长，甚至需要手术治疗。
1.骨头大小：较小的骨头可能容易自行脱落或被吞咽，恢复时间较短；较大的骨头则可能卡得更紧，需要更多干预，恢复时间较长。
2.骨头形状：尖锐的骨头容易损伤喉部组织，导致炎症和肿胀，恢复较慢；圆润的骨头相对影响较小，恢复可能较快。
3.卡的位置：卡在咽喉上部相对容易处理，恢复较快；卡在喉部深处或食道入口处，处理难度增加，恢复时间延长。
4.处理方式：及时通过正确的方法如咳嗽、呕吐等将骨头排出，恢复较快；若需要喉镜或其他器械取出，喉部可能会有一定损伤，恢复时间会相应延长。
5.个体身体状况：身体抵抗力强、恢复能力好的人，恢复相对较快；而本身有喉部疾病或身体较弱的人，恢复时间可能较长。
总之，骨头卡在喉咙后应尽快采取正确的处理方法，避免自行吞咽大块食物试图将骨头咽下，以免造成更严重的损伤。若无法自行解决，应及时就医。