刮宫术后接触冷水的时间因人而异，通常建议在术后 1 至 2 周后再碰冷水，主要取决于个人的身体恢复情况、刮宫原因、术后有无并发症、术后护理以及个人体质等。

1.身体恢复情况：如果刮宫术后出血很快停止，身体没有明显不适，恢复良好，一般 1 周后可以尝试短时间接触冷水。但如果术后身体较为虚弱，出血时间较长，恢复较慢，可能需要 2 周甚至更长时间。

2.刮宫原因：因流产刮宫的女性，相对因诊断性刮宫的女性，身体受到的创伤可能更大，需要更长时间来恢复，接触冷水的时间也应相应推迟。

3.术后有无并发症：若术后出现感染、宫腔粘连等并发症，身体的恢复时间会延长，接触冷水的时间也应延后。

4.术后护理：刮宫术后如果能保证充足的休息，营养均衡，注意个人卫生，身体恢复会较快，接触冷水的时间可能相对较早。反之，如果术后护理不当，身体恢复慢，接触冷水的时间就要推迟。

5.个人体质：体质较好的女性，身体恢复能力强，可能在 1 周左右就能接触冷水。而体质较弱、平时就容易生病的女性，可能需要 2 周或更长时间。

总之，刮宫术后接触冷水的时间没有绝对标准，应根据自身恢复情况谨慎决定。在不确定是否可以接触冷水时，建议先咨询医生的意见。期间要注意保暖，避免着凉，以促进身体的恢复。