刮宫术后一般 3 至 5 天可以淋浴，但具体时间因人而异，取决于个人身体恢复情况、刮宫原因、术后有无并发症、环境条件以及个人卫生习惯等。
1. 个人身体恢复情况：如果术后身体恢复良好，没有明显的出血、腹痛等不适，3 天后通常可以淋浴。但如果身体较为虚弱，恢复较慢，则需要适当延长时间。
2. 刮宫原因：因诊断性刮宫且操作较为顺利，身体损伤较小，恢复相对较快，3 至 4 天可能就能淋浴。而因治疗流产不全等进行刮宫，对子宫的损伤可能较大，可能要 5 天左右才能淋浴。
3. 术后有无并发症：若术后出现感染、发热、大量出血等并发症，需要先治疗并发症，待病情稳定、身体恢复后再考虑淋浴，时间可能会推迟到 5 天甚至更久。
4. 环境条件：在温暖、舒适、通风良好的环境中，淋浴相对安全，可适当提前。若环境寒冷潮湿，容易导致着凉，应推迟淋浴时间。
5. 个人卫生习惯：平时注重个人卫生，保持外阴清洁的女性，在身体允许的情况下，可较早淋浴。但如果卫生习惯较差，淋浴后不能正确护理，就应谨慎选择淋浴时间。
总之，刮宫术后淋浴的时间不是绝对固定的，应综合多方面因素考虑。在决定淋浴前，最好咨询医生的建议，以确保自身安全和健康。