喝酒后怀孕的适宜时间因人而异，主要取决于饮酒量、饮酒频率、个体代谢能力、酒的种类以及备孕者的身体状况等。
1.饮酒量：大量饮酒后，酒精在体内代谢需要较长时间，可能需要 3 个月甚至更长时间才能完全清除，对备孕产生的影响才会较小。少量饮酒相对影响较小，一般 1-2 个月后怀孕较为安全。
2.饮酒频率：经常饮酒的人，酒精对生殖系统的损害可能较大，建议至少戒酒 3 个月再备孕。偶尔饮酒者，间隔 1-2 个月即可。
3.个体代谢能力：代谢能力强的人，酒精排出速度快，可能 1-2 个月后怀孕影响不大。代谢能力弱的，则需要更长时间，如 3 个月左右。
4.酒的种类：高度数的白酒对身体影响较大，可能需要 3 个月左右。啤酒、葡萄酒等相对影响稍小，2 个月左右为宜。
5.身体状况：本身身体健康，饮酒后恢复较快，2 个月左右备孕可行。若存在生殖系统疾病或其他基础疾病，应先治疗疾病，待身体恢复良好后，再考虑备孕，时间可能需要 3 个月以上。
总之，为了确保胎儿的健康，备孕期间应尽量避免饮酒。在准备怀孕前，建议夫妻双方进行全面的孕前检查，咨询医生的意见，以确定最佳的备孕时间。