红外线治疗仪的使用时长取决于多种因素，如治疗目的、病情严重程度、患者个体差异、治疗部位以及仪器功率等。
1.治疗目的：若是用于缓解肌肉酸痛，每次 15 - 30 分钟，每天 1 - 2 次即可；若用于促进伤口愈合，可能需要每次 20 - 40 分钟，每天 1 - 2 次。
2.病情严重程度：病情较轻时，使用时长相对较短，如 15 - 20 分钟；病情较重可能需 30 - 40 分钟。
3.患者个体差异：年龄、身体状况不同，使用时长有别。老年人或体质较弱者，一般 15 - 25 分钟；青壮年可适当延长至 30 - 40 分钟。
4.治疗部位：小面积部位如手腕，15 - 25 分钟；大面积部位如背部，25 - 40 分钟。
5.仪器功率：功率大的，使用时间相对短些，比如 20 - 30 分钟；功率小的，可延长至 30 - 40 分钟。
总之，使用红外线治疗仪时，应根据具体情况合理调整使用时长，如有疑问，建议咨询医生以获得更准确的指导。