化验血糖时，一般建议空腹 8~12 小时，以获得准确的检测结果。这期间不能进食任何含热量的食物和饮料，但可以适量饮水。空腹时间过短或过长都可能影响血糖值的准确性。
1. 空腹时间过短：如果空腹时间不足 8 小时，比如前一天晚上 10 点后还进食，第二天早上 8 点就测血糖，可能导致血糖值偏高，不能真实反映身体的血糖水平。
2. 空腹时间过长：超过 12 小时的过度空腹，可能会引起身体的应激反应，导致血糖反跳性升高，同样会影响检测结果的准确性。
3. 饮食影响：空腹期间要避免食用高糖、高脂肪、高蛋白的食物，这些食物会在短时间内升高血糖。
4. 饮水注意：可以适量饮用白开水，但不能喝含糖饮料或果汁。
5. 个体差异：部分特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的患者，可能需要根据具体情况调整空腹时间，建议在医生指导下进行。
总之，为了确保血糖化验结果的准确性，应严格按照 8~12 小时的空腹要求进行准备。如有特殊情况，应提前咨询医生。