怀孕 8 周流产后，通常需要休息 2 至 4 周。休息时间受个人体质、流产方式、术后恢复情况、工作性质以及心理状态等因素影响。
1.个人体质：如果原本身体较虚弱，恢复时间可能会延长；体质较好者，恢复相对较快。
2.流产方式：自然流产且流得较干净，恢复时间相对较短；人工流产，尤其是刮宫术，对子宫的损伤较大，需要更多时间恢复。
3.术后恢复情况：术后无感染、出血等并发症，休息时间可相对缩短；若出现并发症，需待病情稳定和恢复后才能正常活动。
4.工作性质：从事重体力劳动或需长时间站立的工作，休息时间应适当延长；坐办公室等较轻松的工作，可适当缩短休息时间。
5.心理状态：心理调整良好，有助于身体恢复；若心理压力大、情绪低落，可能影响身体机能的恢复。
总之，怀孕 8 周流产后的休息时间因人而异，应根据自身具体情况，在医生的指导下合理安排休息时间，以促进身体和心理的全面恢复。