怀孕前避免同房的时间没有绝对标准，但一般建议在受孕前的一段时间内适当控制，主要考虑精子质量、受孕时机、女性身体状况、预防感染、心理因素等。
1. 精子质量：频繁同房可能导致精子数量减少、活力下降，影响受孕和胚胎质量。一般建议在排卵期前 3 - 7 天适当禁欲，以保证精子的数量和质量。
2. 受孕时机：准确把握受孕时机对于成功怀孕很重要。女性排卵期一般在下次月经前 14 天左右，在排卵期前后适当增加同房次数有助于受孕，但临近受孕时，提前 1 - 2 天避免同房，有利于精子在女性体内保持较好的活力。
3. 女性身体状况：如果女性存在妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等，在治疗期间应避免同房，以免加重病情或影响受孕。
4. 预防感染：同房可能会引入病原体，增加感染风险。在备孕期间，保持生殖系统的健康至关重要，因此在身体不适或有感染迹象时应避免同房。
5. 心理因素：过于频繁的同房可能会给夫妻双方带来心理压力，影响受孕时的心情和状态。
总之，怀孕前避免同房的时间需要综合考虑多种因素。夫妻双方应保持良好的生活习惯和心态，合理安排同房时间，以提高受孕的成功率和胚胎的质量。如果对备孕有任何疑问，建议咨询专业医生。