黄昏焦虑症的康复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法的选择、患者的心理状态、生活环境以及是否有共病等。
1.病情严重程度：轻度的黄昏焦虑症，通过及时有效的治疗和自我调整，可能在数周或数月内好转。而严重的情况，可能需要半年甚至更长时间。
2.治疗方法选择：如果单纯依靠心理调节，康复时间可能较长。若结合药物治疗，如使用抗焦虑药物如劳拉西泮、阿普唑仑、丁螺环酮等，同时配合心理治疗，可能会缩短康复进程。
3.患者心理状态：患者自身心态积极，愿意主动配合治疗，面对焦虑情绪能够积极应对，通常康复会相对较快。反之，消极抵触治疗则会延长康复时间。
4.生活环境：稳定、和谐、温馨的生活环境有助于患者情绪的稳定和恢复。若生活环境充满压力和刺激，会影响康复速度。
5.是否有共病：若同时患有其他精神或躯体疾病，如抑郁症、失眠症、慢性疾病等，会增加治疗难度，延长黄昏焦虑症的康复时间。
总之，黄昏焦虑症的康复时间没有固定标准。患者应积极寻求专业帮助，坚持治疗，并努力调整生活方式和心态，以促进早日康复。