稽留流产后例假恢复的时间因人而异，通常在 1 - 3 个月左右。影响例假恢复的因素包括子宫恢复情况、内分泌调节、个体差异、术后护理以及是否存在并发症等。
1.子宫恢复情况：稽留流产后，子宫需要一定时间来修复。如果子宫恢复良好，内膜增生正常，通常例假会在 1 - 2 个月内恢复。但如果子宫受损较严重，恢复时间可能延长。
2.内分泌调节：流产会对女性内分泌系统产生影响，导致激素水平波动。若内分泌调节能较快恢复平衡，例假也会按时到来；反之，可能会延迟。
3.个体差异：不同女性的身体状况和生理特点不同。年龄、体质、既往月经规律与否等都会影响例假恢复的时间。
4.术后护理：术后休息充足、饮食合理、避免感染等良好的护理有助于身体恢复，从而促进例假正常恢复。反之，可能导致例假推迟。
5.并发症：若出现术后感染、宫腔粘连等并发症，会影响子宫和卵巢功能，导致例假恢复延迟。
总之，稽留流产后要密切关注身体恢复情况，若例假长时间未恢复，应及时就医，查明原因并采取相应措施。同时，要注意术后调养，保持良好的生活习惯，促进身体尽快恢复正常。