稽留流产后通常需要休息一段时间来促进身体恢复，包括保证充足睡眠、避免劳累、加强营养、注意个人卫生、调整心理状态等。
1. 充足睡眠：稽留流产后身体较为虚弱，每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠，有助于身体机能的恢复。
2. 避免劳累：在恢复期间，应避免重体力劳动和剧烈运动，如搬重物、长时间跑步等，以免影响子宫恢复。
3. 加强营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，为身体提供足够的能量和营养。
4. 注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，禁止盆浴，防止感染。
5. 调整心理状态：流产可能会带来心理上的创伤，要积极调整心态，家人也应给予关心和支持。
总之，稽留流产后的休息和恢复是一个综合的过程，需要从多个方面加以注意。患者要遵循医生的建议，认真做好自我护理，以促进身体和心理的全面康复。