激光包茎手术后进行运动的时间，取决于多个因素，如伤口愈合情况、个人体质、运动类型、术后护理以及有无并发症等。
1.伤口愈合情况：通常，伤口完全愈合需要 7 - 14 天。如果伤口愈合良好，没有红肿、渗液等，一般术后 2 - 3 周可以开始轻度运动，如散步。
2.个人体质：体质较好的人恢复可能相对较快，而体质较弱或有基础疾病（如糖尿病）的人，恢复时间可能延长。
3.运动类型：低强度、非剧烈的运动，如慢跑、瑜伽，可在术后 3 - 4 周尝试。高强度、剧烈运动，像篮球、足球等，建议在术后 6 - 8 周以后。
4.术后护理：术后保持伤口清洁干燥，按时换药，避免感染，有助于伤口恢复，从而更早地进行运动。
5.有无并发症：若出现感染、出血等并发症，运动时间需根据并发症的治疗情况推迟。
总之，激光包茎手术后运动时间因人而异。患者应在术后定期复查，遵循医生建议，逐步恢复运动，避免过早剧烈运动影响伤口恢复。