坚持走路对于瘦身有一定帮助，但具体时间因人而异，受多种因素影响，如初始体重、走路速度和强度、饮食控制、个人代谢率、身体基础疾病等。
1.初始体重：体重基数较大的人，瘦身所需时间可能较长。因为体重大意味着消耗更多能量来减轻体重。
2.走路速度和强度：较快的速度和较大的强度能增加能量消耗，有助于更快瘦身。例如，快走或爬坡走比慢走效果更明显。
3.饮食控制：单纯走路而不控制饮食，瘦身效果可能不显著。合理搭配饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，能加速瘦身进程。
4.个人代谢率：代谢率高的人，在相同走路时间和强度下，更容易消耗热量，瘦身相对较快。
5.身体基础疾病：如有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响代谢和瘦身效果，需要更长时间。
总之，坚持走路是有益的健康方式，但要实现瘦身目标，不能仅依赖走路，还需综合考虑多种因素，制定合理的计划并持之以恒。