降转氨酶恢复的时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗方法、个体差异以及是否合并其他疾病等。
1.病因：不同病因导致的转氨酶升高，恢复时间不同。例如，普通的脂肪肝引起的转氨酶轻度升高，通过改善饮食、增加运动等生活方式调整，可能在 1 - 3 个月内恢复；而乙肝、丙肝等病毒性肝炎导致的转氨酶升高，可能需要抗病毒治疗，恢复时间较长，可能数月甚至数年。
2.病情严重程度：转氨酶升高的幅度越大，恢复所需时间通常越长。轻度升高可能在数周内恢复，重度升高可能需要数月。
3.治疗方法：单纯的保肝治疗，恢复时间相对较长。如果针对病因治疗，如抗病毒、戒酒、停用损肝药物等，恢复会相对较快。
4.个体差异：每个人的身体代谢能力和对治疗的反应不同。代谢能力强、身体恢复能力好的人，恢复时间可能较短。
5.是否合并其他疾病：如果同时患有糖尿病、高血压等慢性疾病，可能会影响肝脏的恢复，从而延长转氨酶恢复正常的时间。
总之，降转氨酶的恢复时间不能一概而论。患者应积极配合医生进行检查和治疗，定期复查肝功能，以便及时了解病情变化和治疗效果。