矫正假胯所需的时间因人而异，受到多种因素的影响，包括假胯的严重程度、矫正方法的选择、个人的身体状况、锻炼的依从性以及日常生活习惯等。

1.假胯的严重程度：如果假胯问题较轻，可能通过几个月的针对性训练和调整就能有所改善；但如果情况较为严重，可能需要一年甚至更长时间的综合治疗。

2.矫正方法的选择：常见的矫正方法有运动康复、物理治疗、佩戴矫正器具等。运动康复如臀桥、蚌式开合等，需要长期坚持才能见效；物理治疗如按摩、热敷等能缓解肌肉紧张，促进恢复，但也需多次治疗；佩戴矫正器具则要根据个体情况适配，且佩戴时间较长。

3.个人的身体状况：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人，恢复相对较快；而身体较弱、存在基础疾病的人，矫正时间可能延长。

4.锻炼的依从性：严格按照矫正计划进行锻炼，积极配合治疗的人，矫正效果通常更明显，所需时间也相对较短；反之，若三天打鱼两天晒网，矫正时间难以预估。

5.日常生活习惯：保持正确的坐姿、站姿和走路姿势，避免久坐、跷二郎腿等不良习惯，有助于加快矫正进程。如果在矫正期间仍频繁出现不良习惯，会影响矫正效果，延长矫正时间。

总之，假胯的矫正需要耐心和坚持，选择适合自己的方法，并保持良好的生活习惯，才能在预期的时间内取得理想的效果。