节食导致食欲下降的时间因人而异，受多种因素影响，如节食程度、个人体质、基础代谢率、心理状态和原有饮食习惯等。
1.节食程度：过度节食可能较快导致食欲下降，如每日摄入热量严重不足。而轻度节食，可能需要较长时间才会影响食欲。
2.个人体质：不同人的身体对营养缺乏的耐受程度不同。体质较弱或本身存在健康问题的人，可能在较短时间内因节食而没食欲。
3.基础代谢率：基础代谢率高的人，身体消耗能量快，相对更能耐受节食，食欲下降出现较晚；基础代谢率低的人则可能较早出现。
4.心理状态：若在节食期间心理压力大、焦虑或抑郁，可能会更快失去食欲。
5.原有饮食习惯：平时饮食规律、营养均衡的人，节食后食欲下降可能较慢；而原本就饮食不规律、偏好高热量食物的人，可能较快失去食欲。
总之，节食对食欲的影响没有固定的时间标准。不建议通过过度节食来控制体重或达到其他目的，这可能会对身体健康造成损害，如营养不良、内分泌失调、免疫力下降等。应保持均衡饮食和适量运动来维持健康。